2023-07-15から1日間の記事一覧

再び市民プールで泳ぐ

運動

前回、市民プールで泳いだのが気持ち良かったので、間を開けずに再訪しました。気が付くと、プールのことを考えている時間が長かったです。どうすればもう少し楽に泳ぐことができるのか？どうすればもう少し早く泳げるようになるのか？続けていれば、健康面…